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Genial im Schlaf - Geheimnisse aus dem Schlaflabor für Bestnoten und mehr Power am Tag (Hödlmoser, Kerstin~Eder, Sigrun~Hirsch, Andreas)
Genial im Schlaf - Geheimnisse aus dem Schlaflabor für Bestnoten und mehr Power am Tag , Der Schlaf ist der wichtigste Turbo für dein Gehirn. Dieses Buch macht dich durch guten Schlaf noch schlauer! Das Geheimnis für mehr kreative Power am Tag findet sich an einem Ort, den nur sehr wenige von uns je gesehen haben: dem Schlaflabor. Dort wird wissenschaftlich erforscht, was ausgezeichneten Schlaf ausmacht. Bist du neugierig, wie du deinen Schlaf verbessern kannst? Dann begleite Juli und Tommy ins Schlaflabor. Aktigraph, REM, Blaulichtfilter: In diesem Buch dreht sich alles um die unterschätzte Macht der nächtlichen Ruhephasen. Wenn du es schaffst, sie für dich zu optimieren, wirst du eine nie gekannte Kraft in dir spüren. Diese steht dir jeden Tag aufs Neue völlig kostenlos zur Verfügung und macht dich zum Überflieger. Mit Hilfe der schlafpsychologischen Bonus-Seiten erstellst du deine persönliche Bedürfnis-Hitliste in Sachen Schlaf. So findest du innerhalb kürzester Zeit heraus, was du für den perfekten Schlaf brauchst. In diesem SOWAS!-Jugendsachbuch steckt ganz viel Wissen: Kerstin ist Wissenschaftlerin. Sie misst im Schlaflabor an der Universität Salzburg die Gehirnaktivität von schlafenden Leuten. Sigrun ist Klinische Psychologin am Uniklinikum Salzburg. Sie hilft Kindern und Jugendlichen, ihre Sorgen und Probleme loszuwerden. Andreas ist Illustrator und hat die fantastische Bilderwelt für dieses Buch erschaffen. Die ganze SOWAS!-Jugendsachbuchreihe im Internet unter sowas-buch.de Verlag edition riedenburg Salzburg * editionriedenburg.at * , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210205, Produktform: Kartoniert, Beilage: Paperback, Titel der Reihe: SOWAS!#23#, Autoren: Hödlmoser, Kerstin~Eder, Sigrun~Hirsch, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Kinderschlaf; Autogenes Training für Kinder; Smartphone; Erziehungsratgeber; Elternratgeber, Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Wissenschaft: Der menschliche Körper~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Körper und Gesundheit, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 10 Jahre, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 8, bis Alter: 12, Imprint-Titels: SOWAS!, Fachkategorie: Ratgeber für Eltern: Jugendliche, Pubertät, Text Sprache: ger, Verlag: edition riedenburg e.U, Verlag: Oblasser, Caroline, Dr., e.U., Länge: 150, Breite: 210, Höhe: 8, Gewicht: 154, Produktform: Kartoniert, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Fietze, Ingo: Schlafapnoe
Schlafapnoe , Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atmung im Schlaf aussetzt. In diesem Fall spricht man von einer obstruktiven Schlafapnoe, neben der Insomnie die häufigste Schlafstörung. Das Herz- und Kreislaufsystem kann darunter leiden und das Gehirn wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Mögliche Folgen sind Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Diabetes oder Demenzerkrankungen. Viele Betroffene bemerken die Atemaussetzer nicht, klagen aber über einen nicht-erholsamen Schlaf, obwohl sie eigentlich ausreichend lang geschlafen haben. Prof. Dr. Ingo Fietze, der bekannte Experte für Schlafstörungen und Schlafapnoe an der Charité in Berlin, klärt über die Beschwerden und Gesundheitsrisiken auf, stellt Lösungswege und Therapiemöglichkeiten vor - von der Atemmaske bis zur Zahnschiene und zeigt, was Sie selbst gegen Ihre Schlafapnoe tun können. Gesund und voller Energie durch einen leisen erholsamen Schlaf. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Withings ScanWatch Light schwarz Herzfrequenzmessung, Schlafüberwachung
• 24/7 Herzfrequenzmessung • Leitfaden Menstruationszyklus • Mehr als 40 Aktivitäten werden erfasst (HF, Connected GPS) • Erweiterte Schlafüberwachung (Atmungsstörungen und Atemfrequenz) • Erweiterte Schlafüberwachung (Atmungsstörungen und Atemfrequenz)
Preis: 191.90 € | Versand*: 6.99 € -
Bestschlaf weiß Maskenkopfkissen Schlafapnoe
Dieses Maskenkopfkissen gewährt Ihnen auch beim Tragen einer CPAP- Schlafapnoe-Maske optimalen Schlafkomfort. Spezielle Hohlräume und eine besonders an die CPAP-Maske angepasst Form sorgen dafür, dass Sie ein erholsames Schlafgefühl erleben, während dem Ve
Preis: 75.99 € | Versand*: 0.00 €
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Wer verschreibt Schlaflabor?
Das Schlaflabor wird in der Regel von einem Facharzt für Schlafmedizin oder einem Pneumologen verschrieben. Diese Ärzte sind spezialisiert auf die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen. Bevor ein Patient ins Schlaflabor überwiesen wird, findet in der Regel eine ausführliche Anamnese und Untersuchung statt, um die Notwendigkeit einer Überweisung zu klären. Auch Hausärzte können in manchen Fällen eine Überweisung zum Schlaflabor ausstellen, wenn sie den Verdacht auf eine Schlafstörung haben und eine weiterführende Diagnostik benötigen. Letztendlich entscheidet jedoch der behandelnde Arzt, ob eine Untersuchung im Schlaflabor notwendig ist.
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Welche Krankenkasse zahlt Schlaflabor?
Die Kosten für ein Schlaflabor werden in der Regel von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, sofern eine medizinische Notwendigkeit besteht. Vor der Durchführung eines Schlaflabors sollte jedoch eine ärztliche Untersuchung und eine entsprechende Überweisung vorliegen. Private Krankenkassen übernehmen die Kosten für ein Schlaflabor in der Regel ebenfalls, jedoch können die Bedingungen je nach Vertrag variieren. Es ist ratsam, sich vorab bei der eigenen Krankenkasse über die genauen Konditionen zu informieren und gegebenenfalls eine Kostenübernahme zu beantragen. In einigen Fällen kann auch eine Zusatzversicherung für Leistungen im Bereich der Schlafmedizin sinnvoll sein.
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Wer kann ins Schlaflabor?
Ins Schlaflabor können Menschen mit Schlafstörungen oder Verdacht auf Schlafstörungen gehen. Dazu gehören beispi'tsweise Personen, die unter Schlaflosigkeit, Schlafapnoe, Narkolepsie oder unruhigen Beinen leiden. Auch Menschen mit unklaren Symptomen wie starkem Schnarchen oder nächtlichem Erwachen können von einer Untersuchung im Schlaflabor profitieren. In der Regel wird eine Überweisung vom Hausarzt benötigt, um einen Termin im Schlaflabor zu vereinbaren. Dort werden dann mittels verschiedener Messungen und Aufzeichnungen die Schlafqualität und mögliche Störungen während des Schlafs analysiert.
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Was kostet das Schlaflabor?
Das Schlaflabor ist eine medizinische Einrichtung, die spezialisierte Untersuchungen und Diagnosen von Schlafstörungen durchführt. Die Kosten für eine Untersuchung im Schlaflabor können je nach Art der Untersuchung und dem Umfang der benötigten Leistungen variieren. In der Regel werden die Kosten für eine Untersuchung im Schlaflabor von der Krankenkasse übernommen, sofern ein ärztlicher Befund vorliegt, der die Notwendigkeit der Untersuchung bestätigt. Es ist daher ratsam, sich im Vorfeld bei der Krankenkasse über die Kostenübernahme zu informieren. In einigen Fällen können auch private Zusatzversicherungen die Kosten für eine Untersuchung im Schlaflabor abdecken.
Ähnliche Suchbegriffe für Schlaflabor:
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Kiweno Schlafstörungen Test
Auch ein Nährstoffmangel kann neben Stress und psychischen Belastungen die Ursache von Schlafstörungen sein. Der kiweno Schlafstörungen Test ermittelt wie gut du mit L-Tryptophan (Vorstufe von Serotonin und Melatonin) sowie Vitamin B6 Magnesium und Zink versorgt bist. Die ausreichende Verfügbarkeit dieser Stoffe ist essenziell um die körperliche Grundlage für guten Schlaf zu schaffen.Was wird getestetquantitative Konzentration von L-Tryptophan Vitamin B6 Magnesium und Zink – Mikronährstoffe deren Mangel zu Schlafstörungen führen kannL-Tryptophan: Essentielle Aminosäure Vorstufe des Glückshormons Serotonin sowie des Schlafhormons Melatonin – für Ausgeglichenheit und guten Schlaf.Vitamin B6: Wichtigstes Coenzym im Aminosäure-Stoffwechsel unterstützt die Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin und Melatonin und ist wichtig für das Nervensystem und die Psyche.Magnesium: Dieser essentielle Mineralstoff unterstützt die Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin und Melatonin hilft bei der Muskelentspannung und hemmt die Ausschüttung von Stresshormonen.Zink: Dieses essentielle Spurenelement unterstützt das Immunsystem hilft bei Regenerationsvorgängen und fördert die Umwandlung von L-Tryptophan in Serotonin und Melatonin.Dein Weg zu mehr WohlbefindenErkenne ob ein Nährstoffmangel für deine Schlafprobleme verantwortlich istDu erhältst ein übersichtliches Ergebnis mit klaren Tipps & HandlungsempfehlungenNährstoffmangel beheben und die physische Grundlage für guten Schlaf schaffenSymptome einer SchlafstörungLange EinschlafzeitUnruhiger Schlaf mit mehreren Wachphasen in der NachtFrühes Aufwachen am Morgen ohne wieder einschlafen zu könnenTagesmüdigkeit Erschöpfung und verringerte Konzentrationsfähigkeit
Preis: 98.35 € | Versand*: 0.00 € -
Baldurat bei Schlafstörungen
Anwendungsgebiet von Baldurat bei SchlafstörungenBaldurat bei Schlafstörungen ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung. Baldurat wird angewendet bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen. Wenn Sie sich nach 14 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wirkungsweise von Baldurat bei SchlafstörungenBaldurat bei Schlafstörungen ist ein bewährtes Mittel gegen leichte nervöse Anspannung und Schlafstörungen. Basis des rein pflanzlichen Medikaments bildet dabei der Trockenextrakt aus der Wurzel des Baldrians, die eine Vielzahl an Inhaltsstoffen enthält. Die genaue Wirkweise ist noch nicht geklärt. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass diese Inhaltsstoffe (wie Lignane) einen positiven Einfluss auf den wichtigen Botenstoff Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn nehmen. Dabei handelt es sich um einen Neurotransmitter, der einen beruhigenden Effekt ausübt und auch an der Einleitung sowie Aufrechterhaltung des Schlafes beteiligt ist. Es wird davon ausgegangen, dass einige Inhaltsstoffe von Baldrian mit dem Botenstoff interagieren und seine Wirkung verstärken. Dank des Trockenextraktes der Baldrianwurzel in Baldurat kann das pflanzliche Mittel sowohl bei leichter nervöser Anspannung als auch bei Einschlafstörungen sowie Problemen beim Durchschlafen helfen. Im Gegensatz zu chemisch-synthetischen Medikamenten sind bei der Einnahme keine unerwünschten Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel ein Gewöhnungs- oder Hangover-Effekt (hierzu zählen Müdigkeit und Abgeschlagenheit, vor allem am nächsten Morgen), bekannt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBaldurat bei Schlafstörungen enthält: Der Wirkstoff ist: 1 überzogene Tablette enthält 650 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzeln (3 – 6:1) [Auszugsmittel: Ethanol 70 % (V/V)] Die sonstigen Bestandteile sind: D-Glucose, Sucrose, Talkum, Dextrin aus Kartoffeln, Calciumcarbonat E 170, hochdisperses Siliciumdioxid, Crosc
Preis: 15.83 € | Versand*: 3.99 € -
Bestschlaf weiß Maskenkopfkissen Schlafapnoe
Dieses Maskenkopfkissen gewährt Ihnen auch beim Tragen einer CPAP- Schlafapnoe-Maske optimalen Schlafkomfort. Spezielle Hohlräume und eine besonders an die CPAP-Maske angepasst Form sorgen dafür, dass Sie ein erholsames Schlafgefühl erleben, während dem Ve
Preis: 79.99 € | Versand*: 5.95 € -
Baldurat bei Schlafstörungen
Anwendungsgebiet von Baldurat bei SchlafstörungenBaldurat bei Schlafstörungen ist ein pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung. Baldurat wird angewendet bei leichter nervöser Anspannung und bei Schlafstörungen. Wenn Sie sich nach 14 Tagen nicht besser oder gar schlechter fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wirkungsweise von Baldurat bei SchlafstörungenBaldurat bei Schlafstörungen ist ein bewährtes Mittel gegen leichte nervöse Anspannung und Schlafstörungen. Basis des rein pflanzlichen Medikaments bildet dabei der Trockenextrakt aus der Wurzel des Baldrians, die eine Vielzahl an Inhaltsstoffen enthält. Die genaue Wirkweise ist noch nicht geklärt. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass diese Inhaltsstoffe (wie Lignane) einen positiven Einfluss auf den wichtigen Botenstoff Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn nehmen. Dabei handelt es sich um einen Neurotransmitter, der einen beruhigenden Effekt ausübt und auch an der Einleitung sowie Aufrechterhaltung des Schlafes beteiligt ist. Es wird davon ausgegangen, dass einige Inhaltsstoffe von Baldrian mit dem Botenstoff interagieren und seine Wirkung verstärken. Dank des Trockenextraktes der Baldrianwurzel in Baldurat kann das pflanzliche Mittel sowohl bei leichter nervöser Anspannung als auch bei Einschlafstörungen sowie Problemen beim Durchschlafen helfen. Im Gegensatz zu chemisch-synthetischen Medikamenten sind bei der Einnahme keine unerwünschten Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel ein Gewöhnungs- oder Hangover-Effekt (hierzu zählen Müdigkeit und Abgeschlagenheit, vor allem am nächsten Morgen), bekannt. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenBaldurat bei Schlafstörungen enthält: Der Wirkstoff ist: 1 überzogene Tablette enthält 650 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzeln (3 – 6:1) [Auszugsmittel: Ethanol 70 % (V/V)] Die sonstigen Bestandteile sind: D-Glucose, Sucrose, Talkum, Dextrin aus Kartoffeln, Calciumcarbonat E 170, hochdisperses Siliciumdioxid, Crosc
Preis: 9.27 € | Versand*: 4.99 €
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Wie viel kostet Schlaflabor?
Das Schlaflabor ist eine medizinische Einrichtung, die spezialisiert ist auf die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen. Die Kosten für eine Untersuchung im Schlaflabor können je nach Standort, Ausstattung und Art der Untersuchung variieren. In der Regel liegen die Kosten für eine Übernachtung im Schlaflabor zwischen 500 und 1000 Euro. Manche Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn eine medizinische Notwendigkeit für die Untersuchung besteht. Es ist empfehlenswert, sich vorab bei der Krankenkasse über die Kostenübernahme zu informieren. In einigen Fällen kann auch eine ärztliche Überweisung erforderlich sein, um die Kosten erstattet zu bekommen.
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Was ist ein Schlaflabor?
Ein Schlaflabor ist eine medizinische Einrichtung, in der Menschen mit Schlafstörungen untersucht und behandelt werden. Dort werden verschiedene Messungen und Aufzeichnungen während des Schlafs durchgeführt, um die Ursachen der Schlafstörungen zu identifizieren und eine geeignete Therapie zu planen. In einem Schlaflabor werden unter anderem die Gehirnaktivität, die Atmung, die Herzfrequenz und die Bewegungen während des Schlafs überwacht.
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Warum geht man ins Schlaflabor?
Man geht ins Schlaflabor, um Schlafstörungen und Schlafprobleme professionell untersuchen und behandeln zu lassen. Dort können verschiedene Schlafstörungen wie Schlafapnoe, Insomnie oder Restless-Legs-Syndrom diagnostiziert werden. Durch eine Überwachung des Schlafs und der Atmung während der Nacht können spezifische Ursachen für Schlafprobleme identifiziert werden. Zudem können im Schlaflabor auch Therapien und Behandlungen für Schlafstörungen getestet und überwacht werden, um die Schlafqualität zu verbessern. Letztendlich kann ein Aufenthalt im Schlaflabor dazu beitragen, langfristige gesundheitliche Probleme durch unzureichenden Schlaf zu vermeiden.
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Was erwartet mich im Schlaflabor?
Im Schlaflabor erwartet dich eine umfassende Untersuchung deines Schlafverhaltens. Du wirst während der Nacht überwacht, um mögliche Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Restless-Legs-Syndrom zu diagnostizieren. Dabei werden deine Gehirnaktivität, Atmung, Herzfrequenz und Bewegungen aufgezeichnet. Zudem wirst du spezielle Sensoren an deinem Körper befestigt, um deine Schlafqualität zu analysieren. Am nächsten Morgen besprichst du dann die Ergebnisse mit einem Schlafmediziner, der dir mögliche Therapiemöglichkeiten aufzeigen wird.
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